Dimanche 27 janvier
Entraînement VOLVIC VOLCANIC EXPERIENCE
Quand on aime on ne compte pas les kilomètres
Janine * Vincent * Nicolas
partis de Turckheim pour 12 km, ils ont parcouru près de 17 km
Entraînement Marathon de Paris
Cédric * Alain * Gene * Éric * Hervé * Patrice * Éric * François
Christelle * Éric * Alain * Matthieu * Mélanie * Claudine * Franck
Mélanie * Franck
Un D'RANNER à lunettes qui s'arrête pour la photo est un D'RANNER qui ne voit plus rien, il ne faut donc pas traîner ici et repartir illico poursuivre la sortie longue programmée par le coach.
on est parti pour 15 km sans savoir qu'on en aurait 18 à faire.
Même pas mal !
Le programme inclut bien évidemment du fractionné court en nocturne et, là encore, une belle bande de fidèles motivés sont venus souffrir en se marrant !
et dans le noir Gene * Cédric
la prochaine fois on mettra plusieurs frontales par terre !